4月10日-4月25日，艺术与设计学院开展了以“扔掉烦恼”为主题的心理健康活动，本次活动主要在班级和我院各大教学楼放置烦恼盒子，鼓励同学们将烦恼写在小纸条上，扔进盒子。最后由心理部和各班心理委员收集，了解同学们烦恼，集思广益寻求解决办法。
心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。本次活动集中在生活中的烦心事、小吵小闹，通过将烦恼扔进盒子，告诉大家不要理会、不要纠缠、不要生闷气、不要因为烦恼不吃饭、不睡觉、吃闷酒自残等方式折磨自己。告诉大家远离让你烦恼的人和环境，找一片祥和、学会忘记、忘记该忘记的烦恼、记住该记住的美好。
在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，积极宣传。最终，活动圆满结束，我们收集到不少同学的烦恼，并给同学们提供了解决烦恼的建议，并告诉所有同学们要向往美好，学会时时擦拭自己得心灵，扔掉灵魂的垃圾。
