阳光心理，你我同行——教育学院心理主题班会活动 -心理健康教育与咨询中心

为帮助大学生保持良好心理状态，提高大学生心理素质，宣传普及心理健康知识，引导广大学生关注自身心理问题，教育学院于9月10日晚7：00在各班班会教室开展“开学第一课”心理健康主题班会活动。

本次班会活动以湖北省教育厅下发的“心理健康教育微课”为基础，围绕大学生常见的心理困惑展开讨论，通过观看视频和倾听学长学姐亲身经历的方式，引导大学生树立起正确的人生观、做好大学期间的规划，建设积极的人际关系。此次班会鼓励大学生正视心理问题，积极调节自我，形成健康的心理品质，提高学习专注力，更好应对学习和生活中的挑战。在开展过程中，同学们认真听取建议，不断思考、收获颇多，本次心理主题班会活动取得了不错的成果。

本次班会活动使新生同学对大学生活更加充满信心，让同学们更加重视心理问题，增强心理保健意识，培养乐观的生活态度，以更加健康昂扬的心态迎接未来。