天气转寒，学期临近尾声。为了缓解同学们在学习生活中的紧张情绪，培养良好的心理素质，2021年11月28日晚上，经济与管理学院组织各班开展“心理健康教育”主题班会。
班会开始，各班心理委员从对心理健康的认识、情绪调节、亚健康心态等多角度入手，引导学生正确认识心理健康的目的与意义。随后，各班通过组织学生完成心理健康的趣味小游戏，在欢声笑语中，增进了学生彼此的沟通。班会最后，由班长进行总结，健康心理有助于抗御心理疾病、提高学习生活质量，同时也有利于同学们心理减负减压，加强学习的动力。另外，同学们应加强心理保健意识以及端正对心理咨询的看法，学会主动寻求帮助和缓解负性的情绪，以防因心理问题加重而导致心理危机的发生。
此次“心理健康教育”主题班会的开展让同学们认识到，作为新时代的青年，我们应树立正确的健康意识，改变不良生活习惯，养成良好的行为和生活方式，做一个对国家对社会真正有用的人，谱写出更加壮丽的篇章。（审稿人：王朗）
