9月27日晚上8点,在2号楼501教室,基础医学院汪晓娟老师和院心理部组织开展针对我院心理部干事、班级心理委员和新加入成员召开的本学期第一次专题会议。
汪老师首先对新加入的心理部干事和新生心理委员表示热烈欢迎,并指出“心理健康”是人们健康必不可少的一部分。特别提出了每个大学生了解心理健康的重要性和迫切性。其次,汪老师给大家讲解了大学生常见心理问题和心理障碍。常见心理问题有六个,分别是适应力问题,学习问题,人际关系问题,情感方面问题,经济压力问题以及高年级的择业方面问题。常见的心理障碍分别是抑郁症;双向情感障碍,以及精神分裂症;分别介绍了它们的症状及表现形式。大学生容易产生心理危机的时段,分别是春秋开学后25天、五一十一放假前后25天等关键节点,包括考试时期,季节交替前后等需要特别注意。为了帮助大家更好的了解我校心理健康教育基本情况,汪老师为同学们介绍我校心理健康中心的发展历史,湖科心理中心的咨询老师,以及咨询给大家带来的好处。
要成为合格的心理干部,汪老师让大家注意以下五点:1、认真倾听并保守同学们对你倾吐的秘密。2、量力而行,不要自大地认为自己可以解决所有问题,超出自己的能力范围及职责范围的,要寻求帮助。3、及时报告,问题较严重的时候或有特殊情况,要及时上报班主任及辅导员。4、自我保护,可能心委们在倾听的过程中会受到负能量的影响,所以要及时进行自我的心理修护,让自己获得成长。5、加强关于心理方面的学习。
最后,汪老师对大家提出了4点具体要求:1、每个班级的心理委员在本学期必须参观一次心理健康中心,要牢记心理求助号码:8151299和心理辅导的预约流程。2、本学期在班里进行至少两次的心理健康活动。3、配合学校做好新生心理普查活动。4、要求大家在五一十一、春秋开学后的关键节点多关注同学们的心理健康动向,做好早发现、早预防、早干预,每个心理干部必须担负起自己肩上的责任。
本次会议知识丰富,汪老师讲解非常详细,形式丰富多样,同学们聆听非常认真,心理委员们在愉快的课堂气氛中,学习了知识,也明白了自己的职责,收获颇丰。