沟通面对面，交流你我他——记艺术与设计学院心理健康教育活动

有一句话这样讲到“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，而你却在玩手机。”在当代的大学生中间，手机普及率几乎达到100%，手机上网正悄悄的改变着大学生的学习和生活方式，很多同学越来越离不开手机，成为“低头族”，并在不知不觉中患上“手机依赖症”。

为了呼吁同学们放下手机，拉近彼此间的距离，加深学生之间面对面的沟通与交流，由艺术与设计院团委学生会心理健康工作部组织，以“沟通面对面，交流你我他”为主题的心理健康教育活动于2015年11月19日中午，在咸安校区教二开展。活动目的是通过心理游戏这一载体，为大家提供一个面对面交流的平台，通过语言的交流，发挥传统与现代、心理健康与思想政治教育的合力，帮助学生树立正确观念，构筑大学生沟通交流体系。

俗话说每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。通过“生死与共”、“指鹿为马”等小游戏让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。通过游戏同学们明白了在日常交往中，沟通不足经常会导致曲解对方意思，造成误会。所以，以后要加强沟通技能的学习。同时也让大家知道在困难面前要懂得相互支持，互帮互助。

在游戏中，你可以听见到同学们的尖叫声和笑声，每位同学都积极参与，将自身的“舒适区”完全打破。游戏接近尾声，我们都看得见同学们付出努力收获的笑脸。希望通过本次以“沟通交流”为主题的心理健康活动，能让面对面沟通交流的方式在整个湖科校园展开，为筑就更加美好和谐、温馨自然的校园氛围奉献一份力量。