2017年11月17日中午十二点,人文与传媒学院心理健康部在咸安校区教三会议室举行新生干部培训,心理专干周小丽老师以“如何在团活动中开展心理健康教育”为主题,对17级各班班长、团支书及心理委员进行培训。
培训开始,周老师指出,现在很多班级团活动形式单一、内涵不够,老是组织班级同学去吃饭,单纯地玩,但是同学们缺乏互动和深入交流。而团体辅导中互动、分享等环节,恰好可以弥补此类活动的不足。周老师建议,班级可以合理利用团体辅导的知识,创新形式,深化团活动内涵,活跃班级气氛,提升班级凝聚力。
接着,周老师为大家剖析了团体活辅导的内涵,团体辅导的四个阶段:破冰—热身 —建立情感 —告别。周老师强调,大多数组织者认为游戏做完了,活动也就结束了,其实不然,分享环节在整个过程中起着画龙点睛的作用。团体成员通过分享,了解他人的感受和经验,可以认识到个体差异,接纳甚至欣赏不同的风格,可以宣泄不良情绪,可以引发群体共鸣,加深群体成员之间的了解和信任,最终促进团体成长,形成团体凝聚力。
接着,周老师为大家介绍了团体活动的内涵和“我的生命线”、“解开千千结”、“无家可归”、“成长三部曲”等许多有益于团队建设的团体游戏,并且为大家耐心讲解游戏规则,引起了各位同学浓厚的兴趣。
最后,周老师强调,心理健康危机如同感冒一样平常,不是某几个人的特例,所以应该将心理健康活动开展到班级去,应该让每个人都参与进来。