心灵之窗——“爱与成长”——外国语学院团体辅导活动顺利开展

发布日期:2017-12-25    庞燕清    点击:[]

为更好的做好我院学子心理健康教育工作,引导我院新生更快适应大学生活,思考如何在大学期间提升人际交往能力,如何尽快找到适合自己的奋斗目标,如何让大学生活更加丰富多彩,我院特邀请心理健康教育研究中心的徐庆龄老师于22日下午4:30在教四一楼心理健康教育研究中心团体辅导室针对17级全体男生开展了以“爱与成长”为主题的心理团体辅导活动。
本次活动以老师讲解,学生参与互动为主要形式,中间穿插形式多样有趣的小游戏以及自我剖析等环节。活动过程中,老师组织全体男生进行了爱在指尖、多排队的小游戏。爱在指尖全体男生分为两组围成同心圆,然后伸出手指,若伸出的手指数相同就做相应的握手、拥抱等行为;而多排队游戏就是参与者按照身高、年龄、体重从小到大的顺序排队但不准说话只可以肢体语言交流。通过此类团体形式开展的游戏使得彼此之间互相认识,开心对话,了解到了交流的力量和语言的魅力,同时在讨论中互相分享自己的游戏心得,游戏进行环节中同学们积极参与,气氛热烈,游戏结束过后,徐老师对同学的发言进行了一番讲评,她指出希望同学们通过游戏环节能够认识到团结协助与相互信任在一个团队中的重要作用,认识到心灵沟通的重要性。游戏结束,随后而来的“自我剖析与个人规划”则要求同学们在纸上对自己的未来规划以扇形的生活拼图样式展现出来,明确对学习、生活以及业余爱好等方面做一个具体比例划分,做一个简单的人生规划。同学表示通过这样的活动使其对自己未来有了一定的清晰认识,通过和老师、其他同学的开心分享,最终收获颇多。

爱与成长,是大学生心理健康最重要的一个关注点,本次团体辅导活动通过游戏环节加深了我院学子对待“爱与成长”这个主题的理解与认识,同时通过各种团体游戏活动增强了彼此之间的情感交流,帮助他们更好的掌握大学生活中如何与人交流沟通,建立良好人际关系的生活知识,教会他们如何在一个集体中加强团队凝聚力,共同进步,并且对于自己的人生奋斗目标有更深层次的理解与定位。

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