为了增进同学们的凝聚力,强健体魄,促使同学们养成良好的学习、生活习惯,从而克服拖延症,由我院心理部承办的“战胜拖延症,健步21天”活动于2018年5月21日正式开展。本次活动面向全校同学,截止到目前一共有206名同学参加本次活动,分成103组进行比赛。
活动打卡记录
本次活动内容包括户外健步,自主学习等,由同学们自主两两分组,相互扶持,相互监督。活动过程中,同学们每天坚持健步8000步以上,坚持上早自习,坚持去图书馆学习。同学们通过拍照,发布截图等展示自己每天的进步,活动气氛极其活跃。
战队名称及活动情况
同学们组队在图书馆自习
每天电信学院心理委员负责统计各个小组的活动完成状况,每天一汇总。本次活动结束后评出优秀小组并发放奖励。
“战胜拖延症”是一个长期的过程,本次系列活动中设置了以组队参加的活动形式,旨在让同学们能够在拥有队友的情况下,增强其战胜拖延症的动力,有助于提高其积极性、主动性,在互帮互助中战胜拖延症,摆脱不良习惯,营造校园内积极向上、互帮互助的良好氛围。