为加强疫情之下学生心理健康教育与引导， 5月8日19点，生物医学工程学院以班级为单位，组织全体学生利用腾讯课堂等媒介观看了由学校心理健康中心推送的《后疫情时期大学生心理健康讲座》系列之一：和压力做朋友——在不确定中拓展自我。
授课老师以书写你的价值观、意义联接---小我与大我、正向转化：把负面描述变成正向目标、再行动等5个方法讲述了怎样积极面对压力以及对压力的认知，同学们纷纷表示受益匪浅，对自己疏解心理压力有很大帮助，讲授过程中，学生们参与弹幕以及班级群的交流讨论，不少同学还分享了自己在家放松心情的方法。
此次讲座我院学生参与度很高，通过讲座同学们学习到了实用的压力缓解方法，同时各班同学也就这一话题进行了经验交流。疫情期间学生的心理健康同身体健康同等重要，我院将继续通过各种方式帮助学生缓解心理压力，保证学生健康成长。（审稿人：陈敏）
