心理委员是我校学生心理健康工作中的重要力量，为了提升新生心理委员的胜任力，掌握心理疏导的理论方法，开展班级团体心理辅导活动等的技能。10月17日至10月31日，心理健康教育与咨询中心在温泉校区及咸安校区陆续开展了面向新生心理委员的培训及团体心理辅导活动。
中心杨光远老师给心委带来了如何做一名优秀的心理委员培训。杨老师重点介绍了我校心理健康教育工作概况、心理委员的职责、心理委员工作中的保密、倾听等注意事项、学生心理危机的识别及处理原则等，并强调了心理委员要学会利用心理中心资源不断学习来提升自己的工作能力。
本次团体心理辅导共10次，包含5个不同主题："发现自已的美——自我探索团体”、"放飞心灵——减压团体”、"抓住自己的心——情绪管理团体 ”、"跟拖延说拜拜——战胜拖延团体”和“靠近你，温暖我——人际关系团体”。团体领导者运用心理游戏、团体讨论等形式，带领心理委员一边讲解团体的开展细节、注意事项，一边体验团体每一阶段的具体过程
通过培训，新生心理委员明晰了自己工作的职责及重要性，了解了大学生心问题的表现及危机的识别及处理方式。在团体心理辅导中，心理委员们学会自我欣赏，掌握减压技巧，树立积极的心态，有效管理情绪及建立和谐的人际关系，掌握了开展团体的基本技能。在未来的工作中，他们将更好为班级同学创造积极、健康的心理环境和开展班级团体活动，促进和维护同学们的心理健康水平，共同书写积极向上、丰富多彩的校园生活。
