不能说出的话,憋的久了会“生病”。为了让我校学生们适当的缓解心理压力,五官医学院心理健康部12月2日在西区举办了“树洞日”活动。
12月2日这天,天气虽然阴冷,但还是难以阻挡心理健康部成员们热切的脚步,他们一起搭起了帐棚,一起布置场地,“树洞日”的活动也就开始了。同学们逐渐围上来,写下自己心里的秘密,随着他们笔尖的滑动,秘密悄然而出。他们来时或紧皱的眉头,或沉重的步伐,在转身离开时得到了释放。然后,同学们的秘密会被藏到“树洞里”,静静的等待有缘人评论。当然,对于这些难以启齿的秘密,评论者与被评论者之间的身份是相互保密的,他们可能是多年的好友,也可能是素不相识的路人。同学们也可能是被这一点所吸引,都纷纷前来写下自己的秘密。在活动结束后,大家的秘密都会带着各种评论飞回到各自的手中。“树洞日”活动就在笑声中结束了。
有人说,把自己的快乐和别人分享就会获得两份快乐,把自己的烦恼向别人述说就会减少一半的烦恼。“树洞日”不仅让同学们勇敢把自己的秘密和别人分享,还减少了同学们的心理压力,更让同学们学会如何保持健康的身心。