为释放同学校园压力，缓解心灵负担，增加快乐源泉，2019年12月7日--12月25日，湖北科技学院电信院心理部在QQ群线上举行“放松心灵，快乐成长”’的夸夸群活动，电信院各班同学及各班心理委员自愿参加本次活动。
在这短暂的一星期中，同学们积极参与其中，或分享自己的成果求夸激励自我；或倾诉生活中的烦心事，求夸排除压力；或单纯地求夸，愉悦身心。大家也友善交流，积极动脑，创造与众不同的夸人语录，做传递快乐与正能量的小天使，维护夸夸群和谐有爱的氛围。活动唤起大家对心理健康的关注，帮助大家更好的适应大学学习压力和生活压力，营造健康、积极的学习与生活氛围。
在此次“放松心灵，快乐成长”活动中，同学们活动热情踊跃，通过每天在群里互夸赞美，收获了开心也分享了快乐。同学们体验到了正面思考的积极作用，学到了如何多角度看待问题，有利于及时排解压力，拥抱生活。
